Blížíme se do finále. Dnes je sedmý, poslední den naší výzvy VDĚČNOSTI...
(Pozn. Dole na stránce naleznete odkazy na všechny předchozí dny!)
Na konec naší společné cesty dostanete také ještě vedenou meditaci vděčnosti. Tato meditace vám podpoří tuto důležitou práci, kterou jste pro sebe udělali.
V meditativním stavu vyjádříte vděčnost všemu, co vám přijde na mysl a také reflektujeme minulý rok.
Meditaci završíme mantra meditací. Použijeme mantru Dhanya Vad - cítím ve svém srdci vděčnost.
Je to opravdu konec naší CESTY? Více se dozvíte ve videu...
Pro lepší zážitek z meditace si nasaďte sluchátka.
Pomalu se blížíme k závěru naší výzvy a možná si kladete otázku co potom? Na konci s vámi budu sdílet jednoduchý návyk vděčnosti, díky kterému můžete pokračovat ve vděčnosti každý den.
Trvá jen pár minut, ale dělá velké změny.
A také vás chci pozvat, abyste pokračovali se mnou v dalších výzvách. Tentokráte meditačních. Každý program z těchto dvou je na 14 dní.
Ano, nemusíte každý den stihnout pustit si video a meditaci. Pokud ano, tak to bude super, ale není to podmínka.
Velkou výhodou je, že tuto metodu osobního rozvoje můžete praktikovat z pohodlí vašeho domova a stačí k tomu jen 20 minut denně.
Pokud se vám vedené meditace líbily, tak to bude jen další logický krok, jak pokračovat a udržet si MOMENTUM po skončení výzvy vděčnosti.
A stále jsou ještě volná místa, kdy můžete získat programy se slevou. Tak pojďte do akce. Vyzkoušejte meditace a věřím, že se k nim budete pravidelně vracet.
Vedené Meditace.cz